Das perfekte Trio: Fitness, Entspannung und Ernährung

Hast du gewusst, dass du am effizientesten trainierst, wenn du nicht nur auf die entsprechende Fitness achtest, sondern auch an ausreichend Entspannung und die für dich passende Ernährung denkst? Fakt ist, fit sein allein, reicht bei Weitem nicht aus. Der Körper benötigt nach dem Sport eine gewisse Zeit, um sich wieder zu regenerieren und funktioniert […]

Zwift – die Fitness App für Biker|innen

Jetzt zuhause auf Biketrainer oder Rollentrainer mit der ZWIFT-App trainieren und dabei in eine virtuelle Welt eintauchen, in der du Strecken abfährst. Ob persönliches Workout oder Challenge innerhalb der Community. Der Sommer ist zu Ende, aber das heißt noch lange nicht, dass du dein Training beenden musst. Von wegen „Bike einwintern“ oder Laufsachen wegpacken. Jetzt […]

Welches Fitnessgerät passt zu mir?

Auf dem Weg zum passenden Heimsportgerät für dich möchten wir dir als Fahrrad- und Fitness-Experten helfen, damit der Fitnessgeräte-Kauf nicht zur Geldverschwendung wird. „Ich möchte während meines Fitness-Trainings ein gutes Buch lesen.“„Ich lebe in einer Wohnung mit vielen Nachbarn.“„Mir ist ein gelenkschonendes Training wichtig.“ Und, und, und – es gibt viele persönliche Vorlieben, Interessen oder […]

Rennrad vs. Fitnessbike

Fitnessbike oder Rennrad? Schmale Reifen, sportlicher Rahmen, dünner Sattel – im Prinzip sind das Rennrad und das Fitnessbike ähnlich. Beide Fahrrad-Arten sind absolut für den Straßenverkehr – das erkennt sogar ein Laie. Und der größte Unterschied zwischen Rennrad und Fitnessbike ist der Sattel. Oder? Was ist ein Rennrad? Rennräder sind sportliche Fahrräder, die aerodynamisch geschnitten […]

10 Fehler beim Fitness

Fitness zu Hause oder im Fitnessstudio – Fitness Training gibt dir Kraft, stärkt Körper, Geist und Selbstbewusstsein und macht dazu enorm Spaß. Damit dein Fitnessprogramm erfolgreich ist, klären wir als Fitness-Experte die größten Fitness Fehler: 1. Für das Abnehmen nichts mehr essen Mal ehrlich: Der Großteil von uns macht Sport, um das ein oder andere […]

Liteville – eBike Fullys und Rennräder

Die starke Marke hat ihren Sitz in Wiggensbach im Allgäu (Deutschland) und stellt Bikes für den Gravel bis Enduro Bereich her. Worauf Liteville setzt Liteville setzt auf modernste CNC-Technik und eine eigene Rahmenkonstruktion, die auf die möglichen auftretenden Belastungen ausgelegt ist. Das heißt die Konstruktion ist mehrfach konifiziert, sodass die Wandstärken auch in der Dicke […]

Das leichte eBike – der neue eBike Newcomer

Die eBikes vom Hersteller Ghost, Haibike, Specialized, Riese und Müller und Orbea gehören zu der neuen Kategorie leichte eBikes. Der Wandel hat begonnen: Das heißt hier wird speziell auf das Leichtgewicht des Produktes und gleichzeitig auf dessen Hochleistungsfähigkeit geachtet. Höher, weiter, schneller mit den Light eMTB-Bikes und trotzdem mit deutlich geringerem Gewicht als bei herkömmlichen […]

Cube Fahrrad Neuheiten und Modellübersicht 2023

Cube hält auch 2023 in Sachen Fahrrad den Platz an der Marktspitze und präsentiert uns einige Neuheiten, die wir dir hier im Folgendem vorstellen wollen. Für jeden Trail und jeden Einsatzbereich hat Cube ein passendes Fahrrad im Sortiment. Und auch wir! Sieh dich einfach in unserer Cube Fahrrad Welt um und finde das passende Cube […]

Die richtige Sattelhöhe beim Fahrrad

Die richtige Sitzposition auf deinem Fahrrad oder E-Bike ist entscheidend, wie wohl du dich während deiner Fahrradtour auf deinem Bike fühlst. Sie wirkt sich auf deine Haltung während des Radfahrens und somit auf deine Gesundheit aus und entscheidet, ob du vielleicht schon bereits während des Bikens oder danach irgendwelche Schmerzen oder ein Unwohlsein empfindest. Manchmal […]

Der Biketrainer für zuhause: So hält er dich fit

Mit dem Fahrradfahren am Ball zu bleiben, ist ein klassischer Neujahrsvorsatz von vielen von uns, der sich besonders einfach umsetzen lässt, wenn das Speedbike zuhause steht. Besonders in der kalten Jahreszeit kommen oft Bewegung und Sport zu kurz und man braucht wieder einen Motivationsschub, um sich dem Fahrradfahren mit voller Leidenschaft widmen zu können. Wir […]

Fahrrad oder E-Bike einwintern

Fahrradfahren stärkt nachweislich dein Immunsystem, deine Muskeln und deine konditionelle Leistungsfähigkeit, egal zu welcher Jahreszeit. Trotzdem wollen viele Radfahrer über den Winter einlagern. Dies ist auch mehr als berechtigt, denn nicht jeder fährt gerne bei eisigen Temperaturen, obwohl es grundsätzlich genauso möglich ist, wie wenn Frühling wäre. Und auch, wenn du fährst, solltest du es […]

Alles rundum das Fahrradleasing

„Bei keiner anderen Erfindung ist das Nützliche mit dem Angenehmen so innig verbunden, wie beim Fahrrad.“ Adam Opel Radeln ist gesund und das Fahrradleasing gut für den Geldbeutel. Das Konzept ist eine Art von modernem betrieblichen Gesundheitsmanagement und wird bereits von den meisten zukunftsorientierten Unternehmen verfolgt. Denn Dienstwagen war gestern – Fahrradleasing ist heute! Kein […]

Gravelbike im Alltag

Ist ein Gravelbike ein Sportgerät oder doch ein Fahrrad für den Alltag? Welche Ausstattung braucht mein Gravelbike im Alltag? Und wie kann ich mein Gravelbike einsetzen? Fragen über Fragen, die rund um das Thema Gravelbike auftauchen. Lies also diesen Blog-Beitrag und nach ein paar Minuten schon weißt du mehr. Was ist ein Gravelbike? Erst einmal […]

Bosch eBike Neuheiten 2022

Elektrofahrräder mit Bosch Antrieb sind die beliebtesten und die am weit verbreiteten E-Bikes. Und zu recht: Die Jungs und Mädels bei Bosch sind auf Zack und bringen Fahrspaß, Komfort, Kontrolle und Konnektivität in die E-Bikes.Auch dieses Jahr 2022 gibt es Neuheiten und Weiterentwicklungen rund um Bosch E-Bikes. In diesem Blog-Artikel erfährst du alles schnell, einfach […]

Bosch eBike Neuheiten 2021

Und wieder einmal begeistert uns Bosch mit seinen Neuheiten für das Modelljahr 2021. Das neue eBike System wird stärker, interaktiver, smarter und wird dich als Fahrer des neuen eBike Systems auch packen. Update in eigenem Blog-Beitrag Es gibt Neuigkeiten in der Bosch Welt. Für das Modelljahr 2022 hat sich wieder einiges getan.Mehr erfährst du hier: […]

Bosch eBike Neuheiten 2020

Bosch bleibt nicht stehen – auch für das E-Bike Modelljahr 2020 dürfen wir einige Neuerungen und Neuheiten erwarten. Diese überzeugen und beweisen, dass Bosch immer auf dem neuesten Stand mit seinen eBike Systemen ist. Dieses Jahr feiert Bosch außerdem: 10 Jahre Bosch eBike SystemVielleicht ist das der Grund für neue Akkus, neue Motoren und Smartphone-Lösungen.Wir wünschen […]

Panasonic E-Bike Display Bedienung und Vergleich

Der Panasonic Motor / Panasonic Antrieb kommt bei E-Bikes der Marke FLYER zum Einsatz. Man kann sagen, Panasonic ist ein Antrieb, der im Hause Flyer eigens entwickelt wird und an die Flyer E-Bikes optimiert ist. Hier in diesem Blog-Beitrag erfährst du, welche Displays verbaut sind und wie du das E-Bike steuerst und bedienst. Das Panasonic […]

Buy your Bike: Checkliste – So findest du das passende Fahrrad für dich

Die Auswahl an Fahrrädern ist riesig. So viele Marken, so viele Modelle, so viele unterschiedliche Typen. Woher weiß man, welches Fahrrad wirklich zu einem passt? Ein Mountainbike? Ein Trekkingfahrrad? Was ist eigentlich ein Crossbike? Wenn du einen schnellen und klaren Überblick über Fahrradarten bekommen und wissen möchtest, was du beim Fahrradkauf beachten musst: Unsere kleine Checkliste […]

Haibike Flyon – alle Highlights und Details

Haibike Flyon – der Firestarter Mit FLYON stellte Haibike eine neue Generation der E-Bikes vor. Haibike Flyon ist und bleibt eine komplett neue Art von E-Bike, die den Elektrofahrradmarkt enorm bereichert hat. Leider ist Flyon nicht mehr erhältlich, da die Leistung des Bikes nicht für das einfache Handling der breiten Masse geeignet war. Trotzdem wollen […]

Fahrradträger bei Carbon Rahmen?

Endlich ein neues Fahrrad. Und endlich hast auch du ein Fahrrad mit Carbon Rahmen. Diese Räder sind gerne gesehen bei Mountainbikern und Rennradfahrern.Doch immer wieder hören wir die Frage: Darf ich Fahrräder mit Carbon Rahmen mit dem Fahrradträger transportieren?Schadet der Druck der Halter um den Rahmen dem Carbon Rad? Spezielle Fahrradträger für Fahrräder mit Carbon […]

Yamaha E-Bike Display Bedienung und Vergleich

Mit einem Elektrofahrrad kann man sehr viel Spaß haben! Ob eine einfach Stadttour oder eine Mountainbike-Tour – mit einem E-Bike ist mittlerweile alles möglich. Damit du dein Elektro Fahrrad richtig steuern kannst, brauchst du ein Display – aber nicht gezwungenermaßen. Das Display zeigt dir wichtige Informationen an, wie zum Beispiel den Stand des eBike Akkus. […]

Bosch E-Bike Display im Vergleich

Ist dir eigentlich bewusst, dass ein E-Bikes immer smarter wird ? Die Bedienung ist denkbar leicht. Sie erfolgt zwar hauptsächlich über ein Remote- beziehungsweise Mastersystem, die altbewährte Anzeige jedoch erhältst du nur mit einem Display oder alternativ mit einem Smart-Grip.Manchen alteingesessenen Fahrradfahrern schreckt das „Elektro“ in Elektrofahrrad noch immer etwas ab, doch unser Willi sagt […]

Gravelbike – kein Rennrad und kein Cyclocross?

Eine neue Sparte unter den Fahrrädern entsteht: GravelbikesGeboren sind Gravel Bikes bereits im Jahr 2015 in den USA – wo denn auch sonst 🙂Es hat eine Zeit gedauert, bis der Name und die Fahrräder auch bei uns angekommen sind. Aber jetzt gewinnen Gravel Bikes immer mehr an Bekanntheit. Zugegeben der Name ist noch nicht sehr […]