Bald ist es so weit. Der Nachwuchs fährt schon sicher und mit Freude Fahrrad. Sein Kinderrad hat er gut im Griff – dann können wir ja mal eine längere Fahrradtour machen!
Wir helfen dir gerne dabei, deine Fahrradtouren mit Kindern zu gestalten und geben dir Tipps und Tricks dafür.
Schritt für Schritt anfangen
Das Fahrrad fahren für Kinder ist eine große Entwicklung. Denn Fahrradfahren ist eine Kombination aus Motorik, Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Konzentration. Beginne daher mit kurzen Einheiten, dein Kind an das Fahrrad fahren zu gewöhnen. Kann dein Kind sicher das Gleichgewicht halten und wichtige Manöver, wie Kurvenfahren, Bremsen und Anfahren, kannst du Schritt für Schritt eure Runden vergrößern.
Für die ersten großen Fahrradtouren empfehlen wir dir, Unterstützung mitzunehmen – Unterstützung in Form von Kinderanhängern, Fahrradstangen oder Fahrradkindersitzen. Die Leistung, die Kinder beim Fahrradfahren geben, solltest du nicht unterschätzen. Daher solltest du darauf vorbereitet sein, dass dein Nachwuchs die Fahrradtouren nicht selbstständig beendet. Vor allem ein Kinderanhänger ist hilfreich: Während das Kind im Anhänger Platz nimmt, kannst du das Kinderfahrrad am Kinderanhänger transportieren.
Fahrradtour, wie viele Kilometer und was beachten?
Um den Kids ein Erfolgserlebnis bei den ersten Fahrradtouren mitzugeben, empfehlen wir die Strecke so lange zu planen, dass die Kids selbstständig wieder daheim ankommen. Das motiviert!
Wie viele Kilometer Kinder schaffen, kann man natürlich nicht so genau sagen. 5 Kilometer bei einem Kind im Alter von 4 Jahren sind aber schon spitze.
Die Fahrradtour solltest du so planen, dass du an interessanten Orten vorbeikommen. Abenteuer und Überraschungen während der Fahrradtour sind klasse! Also schau nach Seen, Ruinen oder einem Tiergehege in der Umgebung.
Plane außerdem bei den Fahrradtouren mit Kindern auch mehr Zeit für Trinkpausen ein oder für Passagen, an denen ihr die Fahrräder schiebt.
Unser Tipp: Je größer die Fahrradreifen des Kinderrades sind, desto weitere Strecken schaffen in der Regel die Kleinen. Außerdem verhilft eine Gangschaltung am Kinderfahrrad, wie dem Cube Kid 200 für mehr Freiheit, weil die Kleinen damit zum Beispiel Steigungen einfacher schaffen.
Was nehme ich bei Fahrradtouren mit Kindern mit?
Gute Laune und ein Rucksack mit leckeren Broten 🙂
Im Grunde reicht das schon, um eine tolle Fahrradtour mit den Kindern zu starten. Packe genügend Trinkflaschen ein und Snacks für Zwischendurch kommen auch gut an. Tragen die Kinder Ihren Proviant selbst? Ja, warum nicht. Die meisten Kinder möchten auch so eigenständig wie Mama und Papa sein, und ihren eigenen Rucksack tragen. Das können sie auch. Es gibt Fahrradrucksäcke für Kinder, in denen das Pausenbrot und eine Trinkflasche bequem Platz finden. Das Gewicht wird bequem verteilt, sodass Kinder mit circa 3 Jahren damit super klar kommen werden.
Was man außerdem mitnehmen sollte
- Fahrradhandschuhe: Fahrradhandschuhe sind kein Muss. Wenn du allerdings merkst, dass dein Kind Schmerzen an der Hand hat, sind Handschuhe ratsam.
- Kinderfahrradbrille: Im Sommer gegen die Sonne fahren ist ziemlich unangenehm für die Augen.
- Fahrradhelm: Unbedingt empfehlenswert – nicht nur für die Kleinen.
Rechtliches
Gibt es eine Helmpflicht für Kinder?
Nein
Wo fährt mein Kind?
Kinder unter 8 Jahren müssen auf dem Bürgersteig Rad fahren. Kinder zwischen 8 und 10 Jahren dürfen den Bürgersteig benutzen. Kinder ab 10 Jahren müssen auf der Straße oder auf Radwegen radeln.
Wo fahre ich als Mama und Papa, wenn ich mit meinem Kind Fahrrad fahre?
Hier gibt es eine neue Regel. Begleitpersonen von Kindern unter 8 Jahren dürfen seit Kurzem nun auch auf den Gehwegen radeln.