Ergon Griffe
Schmerzfreies und optimiertes Fahren mit den schadstofffreien Ergon Fahrradgriffen
Ergon Griffe - Nie wieder schmerzende Hände beim Biken
Für verschiedene Ansprüche braucht man verschiedene Griffe. Grundsätzlich sind alle Ergon Griffe für sportliche, lange Ausfahrten geeignet. Dennoch unterscheiden sie sich untereinander. Viele Ergon Fahrradgriffe besitzen Lenkerhörnchen, sodass du in deiner Handposition flexibel sein kannst, vor allem dann wichtig, wenn du lange auf dem Rad verbringst. Wer viel im Gelände unterwegs ist und auf allen Trails absolute Lenkerkontrolle braucht, nimmt am besten den GE 1 EVO. Dieses sportliche Leichtgewicht ist auch bestens für Carbonlenker geeignet. Die einzelnen Modelle gibt es in verschiedenen Ausführungen.
Ein Griff von Ergon schützt dich vor Schmerzen oder behebt diese, die bei einem abgeknickten Handgelenk entstehen können. Für Radfahrer mit bereits bestehenden Beschwerden, wie das Kapaltunnelsyndrom, ist es besonders wichtig, auf die korrekte Handstellung beim Radeln zu achten.
Korrekte Handstellung bei optimaler Druckverteilung
Viele Radfahrer kennen das Problem, wenn die Hände kribbeln und anfangen einzuschlafen. Doch warum ist das so? Häufigste Ursache ist eine falsche Handstellung und eine zu starke Krümmung des Handgelenks. Da durch die Hand viele Nerven laufen, kann es hier leicht zu Engstellen kommen und ein Taubheitsgefühl entsteht – oft verbunden mit Schmerzen. Ein Ergon Handgriff korrigiert durch seine breite Auflagefläche und die Flügelkonstruktion die Handstellung automatisch und stützt das Handgelenk.
Erschwerend kommt hinzu, dass die Hände einen großen Teil des Oberkörpers stützen und es deshalb ständig zu einer starken punktuellen Druckbelastung kommt. Das führt wiederrum zu eingeschränkter Beweglichkeit und zu einer Abklemmung der Nerven. Was kann ich dagegen tun? Entscheide dich auch hier für Ergon Lenkergriffe. Die ausgeprägte Auflage verteilt den Lenkerdruck großflächig im Gegensatz zu herkömmlichen Fahrrad Griffen. Blasen an der Handfläche, eingeschlafene Finger und schmerzende Handgelenke gehören nun endgültig der Vergangenheit an.
Ergon Griffe Montage
Die Montage und Einstellung der Fahrradgriffe Ergon funktioniert denkbar einfach. Zunächst wird der Griff über die Lenkerstange gestülpt. Befestigt wird er mit einem geschmiedeten Aluklemmring, der mit nur einer Schraube festgezogen wird.
Vorerst solltest du die Schraube allerdings locker lassen und den Ergon Griff korrekt einstellen:
- Legen dazu die Hand auf den Griff,
- Handfläche und Unterarm sollten eine Linie ergeben,
- der Griff also möglichst gerade sein,
- weder nach oben noch nach unten zeigen.
Wichtig ist, dass du während der Einstellung auf dem Rad sitzt. Denn die Sitzposition beeinflusst die Haltung der Hand enorm. Hast du den Griff eingestellt, kannst du ihn mit einem Drehmomentschlüssel festziehen.
TIPP: Flügelgriffe solltest du immer waagrecht und etwas mehr nachoben hin zum Oberkörper geneigt einstellen, denn ansonsten geht auch hier die positive Wirkung verloren.