Mit einem Stepper Beine und Po in Form bringen

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Bodystyling mit dem Stepper

Ein Stepper eignet sich hervorragend, um Ausdauersport gleichzeitig mit Krafttraining zu betreiben, es gibt auf dem Markt unterschiedliche Ausführungen zu kaufen, die kleineren Modelle eignen sich für zu Hause, selbst wenn hier nicht viel Platz vorhanden ist. Der Stepper ist ein Fitnessgerät welches effektiv die Bein- und Pomuskulatur stärkt und strafft. Ein Fitness Stepper bekämpft die Problemzone Oberschenkel und Po. Dieser ist das ideale Ausdauer- Kraftgerät für die komplette Beinmuskulatur und tun dabei noch etwas für das Herz- Kreislaufsystem. Damit die Ergebnisse auch möglichst effektiv sind, sollte ein Fitness Stepper regelmäßig kurz, dafür aber intensiv, eingesetzt werden. 1- 2-mal die Woche für 30 Minuten auf dem Fitness Stepper kann einiges für das Wohlbefinden des Körpers bewirken.

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